Smoothie Verde con Kefir

Ingredientes:

250 de Keif Limón
1 plátano
1 aguacate
½ mango
Hojas de menta
1 cda de miel

Preparación:

Hervir agua y colocar las hojas de menta, dejar reposar 2 minutos, cernir y enfriar rápidamente en agua y hielo.
Colocar en una licuadora el kefir y el resto de los ingredientes, licua con un poco de hielo.
Sirve en un vaso y disfruta.

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