Pesto con Kefir

Ingredientes: 150 ml de Keif Natural 1 ramito de albahaca 2 dientes de ajo 1 cucharada de aceite de oliva Sal rosada Preparación: Pelar y picar muy finos los ajos. Majarlos en un mortero con las nueces, el aceite y un poco de sal. Añadir la albahaca picada y seguir machacando. Mezclar todo junto con […]

Berry-Smoothie con Kefir

Ingredientes: 200 ml de Keif Natural ¼ taza de arándanos ¼ taza de frambuesas ¼ taza de moras 5 frutillas 1 cda de avena en hojuelas ½ cdita de miel Preparación: Agregar todos los ingredientes en una licuadora y licuar con un poco de hielo. Decorar al gusto y servir.